Kalori Anggur hutan
1 buah anggur hutan (100 g) mengandung sekitar 30 kkal, dengan 0,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak. Per 100 gram, anggur hutan mengandung 30 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode ER002. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
30kkal
Protein / 100 g
0,5g
Karbohidrat / 100 g
6,8g
Lemak / 100 g
0,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 30 kkal | 0,5 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 88% berasal dari karbohidrat, 6% dari protein, dan 6% dari lemak, dengan 1,2 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang anggur hutan
- Berapa kalori Anggur hutan per 100 gram?
- Anggur hutan mengandung 30 kkal per 100 gram, dengan 0,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode ER002).
- Berapa kalori 1 buah anggur hutan?
- 1 buah anggur hutan kira-kira 100 gram, atau sekitar 30 kkal dengan 0,5 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Anggur hutan bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Anggur hutan di Pantau Kalori?
- Ketik “anggur hutan” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat anggur hutan dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Anggur hutan, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.