Kalori Pisang gapi
1 buah pisang gapi (100 g) mengandung sekitar 127 kkal, dengan 2,1 g protein, 31,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak. Per 100 gram, pisang gapi mengandung 127 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode ER077. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
127kkal
Protein / 100 g
2,1g
Karbohidrat / 100 g
31,1g
Lemak / 100 g
0,3g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 127 kkal | 2,1 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 92% berasal dari karbohidrat, 6% dari protein, dan 2% dari lemak, dengan 11,7 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang pisang gapi
- Berapa kalori Pisang gapi per 100 gram?
- Pisang gapi mengandung 127 kkal per 100 gram, dengan 2,1 g protein, 31,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak (TKPI Kemenkes, kode ER077).
- Berapa kalori 1 buah pisang gapi?
- 1 buah pisang gapi kira-kira 100 gram, atau sekitar 127 kkal dengan 2,1 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Pisang gapi bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Pisang gapi di Pantau Kalori?
- Ketik “pisang gapi” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat pisang gapi dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Pisang gapi, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.