Kalori Pisang raja
1 buah pisang raja (100 g) mengandung sekitar 120 kkal, dengan 1,2 g protein, 31,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak. Per 100 gram, pisang raja mengandung 120 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode ER089. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
120kkal
Protein / 100 g
1,2g
Karbohidrat / 100 g
31,8g
Lemak / 100 g
0,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 120 kkal | 1,2 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 95% berasal dari karbohidrat, 4% dari protein, dan 1% dari lemak, dengan 5,3 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang pisang raja
- Berapa kalori Pisang raja per 100 gram?
- Pisang raja mengandung 120 kkal per 100 gram, dengan 1,2 g protein, 31,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode ER089).
- Berapa kalori 1 buah pisang raja?
- 1 buah pisang raja kira-kira 100 gram, atau sekitar 120 kkal dengan 1,2 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Pisang raja bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Pisang raja di Pantau Kalori?
- Ketik “pisang raja” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat pisang raja dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Pisang raja, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.