Kalori Rambutan binjai
1 buah rambutan binjai (100 g) mengandung sekitar 76 kkal, dengan 0,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak. Per 100 gram, rambutan binjai mengandung 76 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode ER096. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
76kkal
Protein / 100 g
0,5g
Karbohidrat / 100 g
18g
Lemak / 100 g
0,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 76 kkal | 0,5 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 95% berasal dari karbohidrat, 3% dari protein, dan 2% dari lemak, dengan 3,8 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang rambutan binjai
- Berapa kalori Rambutan binjai per 100 gram?
- Rambutan binjai mengandung 76 kkal per 100 gram, dengan 0,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode ER096).
- Berapa kalori 1 buah rambutan binjai?
- 1 buah rambutan binjai kira-kira 100 gram, atau sekitar 76 kkal dengan 0,5 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Rambutan binjai bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Rambutan binjai di Pantau Kalori?
- Ketik “rambutan binjai” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat rambutan binjai dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Rambutan binjai, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.