Kalori Sale pisang siam
1 buah sale pisang siam (100 g) mengandung sekitar 281 kkal, dengan 2,4 g protein, 66,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak. Per 100 gram, sale pisang siam mengandung 281 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode EP011. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
281kkal
Protein / 100 g
2,4g
Karbohidrat / 100 g
66,1g
Lemak / 100 g
0,7g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 281 kkal | 2,4 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 94% berasal dari karbohidrat, 3% dari protein, dan 2% dari lemak, dengan 1 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang sale pisang siam
- Berapa kalori Sale pisang siam per 100 gram?
- Sale pisang siam mengandung 281 kkal per 100 gram, dengan 2,4 g protein, 66,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak (TKPI Kemenkes, kode EP011).
- Berapa kalori 1 buah sale pisang siam?
- 1 buah sale pisang siam kira-kira 100 gram, atau sekitar 281 kkal dengan 2,4 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Sale pisang siam bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Sale pisang siam di Pantau Kalori?
- Ketik “sale pisang siam” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat sale pisang siam dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Sale pisang siam). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.