Kalori Gadung, ubi
1 potong gadung, ubi (100 g) mengandung sekitar 100 kkal, dengan 0,9 g protein, 23,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak. Per 100 gram, gadung, ubi mengandung 100 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BR008. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
100kkal
Protein / 100 g
0,9g
Karbohidrat / 100 g
23,5g
Lemak / 100 g
0,3g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 100 g | 100 kkal | 0,9 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 94% berasal dari karbohidrat, 4% dari protein, dan 3% dari lemak, dengan 2,1 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang gadung, ubi
- Berapa kalori Gadung, ubi per 100 gram?
- Gadung, ubi mengandung 100 kkal per 100 gram, dengan 0,9 g protein, 23,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BR008).
- Berapa kalori 1 potong gadung, ubi?
- 1 potong gadung, ubi kira-kira 100 gram, atau sekitar 100 kkal dengan 0,9 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Gadung, ubi bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Gadung, ubi di Pantau Kalori?
- Ketik “gadung” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat gadung, ubi dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Bahan & umbi
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Gadung, ubi, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.