Kalori Kaburan, ubi
1 potong kaburan, ubi (100 g) mengandung sekitar 133 kkal, dengan 1 g protein, 32,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak. Per 100 gram, kaburan, ubi mengandung 133 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BR012. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
133kkal
Protein / 100 g
1g
Karbohidrat / 100 g
32,2g
Lemak / 100 g
0,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 100 g | 133 kkal | 1 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 96% berasal dari karbohidrat, 3% dari protein, dan 1% dari lemak, dengan 0,7 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang kaburan, ubi
- Berapa kalori Kaburan, ubi per 100 gram?
- Kaburan, ubi mengandung 133 kkal per 100 gram, dengan 1 g protein, 32,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BR012).
- Berapa kalori 1 potong kaburan, ubi?
- 1 potong kaburan, ubi kira-kira 100 gram, atau sekitar 133 kkal dengan 1 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Kaburan, ubi bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Kaburan, ubi di Pantau Kalori?
- Ketik “kaburan” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat kaburan, ubi dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Bahan & umbi
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Kaburan, ubi, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.