Kalori Keribang, ubi
1 potong keribang, ubi (100 g) mengandung sekitar 137 kkal, dengan 1,3 g protein, 29,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak. Per 100 gram, keribang, ubi mengandung 137 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BR015. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
137kkal
Protein / 100 g
1,3g
Karbohidrat / 100 g
29,8g
Lemak / 100 g
1,1g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 100 g | 137 kkal | 1,3 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 89% berasal dari karbohidrat, 4% dari protein, dan 7% dari lemak, dengan 0,6 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang keribang, ubi
- Berapa kalori Keribang, ubi per 100 gram?
- Keribang, ubi mengandung 137 kkal per 100 gram, dengan 1,3 g protein, 29,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BR015).
- Berapa kalori 1 potong keribang, ubi?
- 1 potong keribang, ubi kira-kira 100 gram, atau sekitar 137 kkal dengan 1,3 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Keribang, ubi bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Keribang, ubi di Pantau Kalori?
- Ketik “keribang” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat keribang, ubi dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Bahan & umbi
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Keribang, ubi, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.