Kalori Koro kerupuk, polong
1 keping koro kerupuk, polong (8 g) mengandung sekitar 10 kkal, dengan 0,7 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak. Per 100 gram, koro kerupuk, polong mengandung 128 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode DR115. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
128kkal
Protein / 100 g
8,3g
Karbohidrat / 100 g
22,1g
Lemak / 100 g
0,7g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 keping(perkiraan) | 8 g | 10 kkal | 0,7 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 69% berasal dari karbohidrat, 26% dari protein, dan 5% dari lemak.
Pertanyaan tentang koro kerupuk, polong
- Berapa kalori Koro kerupuk, polong per 100 gram?
- Koro kerupuk, polong mengandung 128 kkal per 100 gram, dengan 8,3 g protein, 22,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak (TKPI Kemenkes, kode DR115).
- Berapa kalori 1 keping koro kerupuk, polong?
- 1 keping koro kerupuk, polong kira-kira 8 gram, atau sekitar 10 kkal dengan 0,7 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Koro kerupuk, polong bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Koro kerupuk, polong di Pantau Kalori?
- Ketik “koro kerupuk” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat koro kerupuk, polong dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Sayur & masakan berkuah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Koro kerupuk, polong). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.