Kalori Anyang, sayur
1 porsi anyang, sayur (100 g) mengandung sekitar 126 kkal, dengan 3,4 g protein, 10,3 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak. Per 100 gram, anyang, sayur mengandung 126 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode DP023. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
126kkal
Protein / 100 g
3,4g
Karbohidrat / 100 g
10,3g
Lemak / 100 g
7,9g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsi(perkiraan) | 100 g | 126 kkal | 3,4 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 33% berasal dari karbohidrat, 11% dari protein, dan 56% dari lemak, dengan 5,4 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang anyang, sayur
- Berapa kalori Anyang, sayur per 100 gram?
- Anyang, sayur mengandung 126 kkal per 100 gram, dengan 3,4 g protein, 10,3 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak (TKPI Kemenkes, kode DP023).
- Berapa kalori 1 porsi anyang, sayur?
- 1 porsi anyang, sayur kira-kira 100 gram, atau sekitar 126 kkal dengan 3,4 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Anyang, sayur bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Anyang, sayur di Pantau Kalori?
- Ketik “anyang” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat anyang, sayur dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Sayur & masakan berkuah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Anyang, sayur). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.