Kalori Ledre pisang
1 potong ledre pisang (50 g) mengandung sekitar 203 kkal, dengan 2,4 g protein, 42,5 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak. Per 100 gram, ledre pisang mengandung 405 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode EP005. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
405kkal
Protein / 100 g
4,8g
Karbohidrat / 100 g
84,9g
Lemak / 100 g
5,1g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 50 g | 203 kkal | 2,4 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 84% berasal dari karbohidrat, 5% dari protein, dan 11% dari lemak, dengan 0,4 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang ledre pisang
- Berapa kalori Ledre pisang per 100 gram?
- Ledre pisang mengandung 405 kkal per 100 gram, dengan 4,8 g protein, 84,9 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak (TKPI Kemenkes, kode EP005).
- Berapa kalori 1 potong ledre pisang?
- 1 potong ledre pisang kira-kira 50 gram, atau sekitar 203 kkal dengan 2,4 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Ledre pisang bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Ledre pisang di Pantau Kalori?
- Ketik “ledre pisang” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat ledre pisang dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Ledre pisang). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.