Kalori Nanas palembang
1 buah nanas palembang (100 g) mengandung sekitar 58 kkal, dengan 0,7 g protein, 13,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak. Per 100 gram, nanas palembang mengandung 58 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode ER069. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
58kkal
Protein / 100 g
0,7g
Karbohidrat / 100 g
13,3g
Lemak / 100 g
0,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 58 kkal | 0,7 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 92% berasal dari karbohidrat, 5% dari protein, dan 3% dari lemak, dengan 1,6 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang nanas palembang
- Berapa kalori Nanas palembang per 100 gram?
- Nanas palembang mengandung 58 kkal per 100 gram, dengan 0,7 g protein, 13,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode ER069).
- Berapa kalori 1 buah nanas palembang?
- 1 buah nanas palembang kira-kira 100 gram, atau sekitar 58 kkal dengan 0,7 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Nanas palembang bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Nanas palembang di Pantau Kalori?
- Ketik “nanas palembang” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat nanas palembang dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Nanas palembang, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.