Kalori Pisang mas
1 buah pisang mas (100 g) mengandung sekitar 127 kkal, dengan 1,4 g protein, 33,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak. Per 100 gram, pisang mas mengandung 127 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode ER087. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
127kkal
Protein / 100 g
1,4g
Karbohidrat / 100 g
33,6g
Lemak / 100 g
0,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 127 kkal | 1,4 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 95% berasal dari karbohidrat, 4% dari protein, dan 1% dari lemak, dengan 1,4 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang pisang mas
- Berapa kalori Pisang mas per 100 gram?
- Pisang mas mengandung 127 kkal per 100 gram, dengan 1,4 g protein, 33,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode ER087).
- Berapa kalori 1 buah pisang mas?
- 1 buah pisang mas kira-kira 100 gram, atau sekitar 127 kkal dengan 1,4 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Pisang mas bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Pisang mas di Pantau Kalori?
- Ketik “pisang mas” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat pisang mas dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Pisang mas, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.