Kalori Ayam goreng kalasan, paha
1 potong paha ayam goreng kalasan, paha (80 g) mengandung sekitar 220 kkal, dengan 29,9 g protein, 1 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak. Per 100 gram, ayam goreng kalasan, paha mengandung 275 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode FP024. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
275kkal
Protein / 100 g
37,4g
Karbohidrat / 100 g
1,3g
Lemak / 100 g
12,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong paha(perkiraan) | 80 g | 220 kkal | 29,9 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 2% berasal dari karbohidrat, 57% dari protein, dan 41% dari lemak.
Pertanyaan tentang ayam goreng kalasan, paha
- Berapa kalori Ayam goreng kalasan, paha per 100 gram?
- Ayam goreng kalasan, paha mengandung 275 kkal per 100 gram, dengan 37,4 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 12,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode FP024).
- Berapa kalori 1 potong paha ayam goreng kalasan, paha?
- 1 potong paha ayam goreng kalasan, paha kira-kira 80 gram, atau sekitar 220 kkal dengan 29,9 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Ayam goreng kalasan, paha bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Ayam goreng kalasan, paha di Pantau Kalori?
- Ketik “ayam goreng kalasan” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat ayam goreng kalasan, paha dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Lauk: ayam, ikan, telur, tahu & tempe
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Ayam goreng kalasan, paha). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.