Kalori Bunga pepaya
1 porsi bunga pepaya (100 g) mengandung sekitar 45 kkal, dengan 2,6 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak. Per 100 gram, bunga pepaya mengandung 45 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode DR014. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
45kkal
Protein / 100 g
2,6g
Karbohidrat / 100 g
8,1g
Lemak / 100 g
0,3g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsi(perkiraan) | 100 g | 45 kkal | 2,6 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 71% berasal dari karbohidrat, 23% dari protein, dan 6% dari lemak, dengan 1,6 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang bunga pepaya
- Berapa kalori Bunga pepaya per 100 gram?
- Bunga pepaya mengandung 45 kkal per 100 gram, dengan 2,6 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak (TKPI Kemenkes, kode DR014).
- Berapa kalori 1 porsi bunga pepaya?
- 1 porsi bunga pepaya kira-kira 100 gram, atau sekitar 45 kkal dengan 2,6 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Bunga pepaya bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Bunga pepaya di Pantau Kalori?
- Ketik “bunga pepaya” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat bunga pepaya dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Sayur & masakan berkuah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Bunga pepaya, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.