Kalori Jagung gerontol
1 porsi jagung gerontol (100 g) mengandung sekitar 156 kkal, dengan 2,7 g protein, 33,3 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak. Per 100 gram, jagung gerontol mengandung 156 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode AP051. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
156kkal
Protein / 100 g
2,7g
Karbohidrat / 100 g
33,3g
Lemak / 100 g
1,3g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsi(perkiraan) | 100 g | 156 kkal | 2,7 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 86% berasal dari karbohidrat, 7% dari protein, dan 8% dari lemak, dengan 1 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang jagung gerontol
- Berapa kalori Jagung gerontol per 100 gram?
- Jagung gerontol mengandung 156 kkal per 100 gram, dengan 2,7 g protein, 33,3 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak (TKPI Kemenkes, kode AP051).
- Berapa kalori 1 porsi jagung gerontol?
- 1 porsi jagung gerontol kira-kira 100 gram, atau sekitar 156 kkal dengan 2,7 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Jagung gerontol bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Jagung gerontol di Pantau Kalori?
- Ketik “jagung gerontol” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat jagung gerontol dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Jagung gerontol). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.