Kalori Jambu monyet
1 buah jambu monyet (100 g) mengandung sekitar 64 kkal, dengan 0,7 g protein, 15,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak. Per 100 gram, jambu monyet mengandung 64 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode ER034. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
64kkal
Protein / 100 g
0,7g
Karbohidrat / 100 g
15,8g
Lemak / 100 g
0,6g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 64 kkal | 0,7 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 89% berasal dari karbohidrat, 4% dari protein, dan 8% dari lemak, dengan 1,2 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang jambu monyet
- Berapa kalori Jambu monyet per 100 gram?
- Jambu monyet mengandung 64 kkal per 100 gram, dengan 0,7 g protein, 15,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak (TKPI Kemenkes, kode ER034).
- Berapa kalori 1 buah jambu monyet?
- 1 buah jambu monyet kira-kira 100 gram, atau sekitar 64 kkal dengan 0,7 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Jambu monyet bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Jambu monyet di Pantau Kalori?
- Ketik “jambu monyet” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat jambu monyet dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Jambu monyet, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.