Kalori Kerupuk cumi goreng
1 keping kerupuk cumi goreng (8 g) mengandung sekitar 36 kkal, dengan 0,6 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak. Per 100 gram, kerupuk cumi goreng mengandung 444 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BP040. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
444kkal
Protein / 100 g
6,9g
Karbohidrat / 100 g
71,3g
Lemak / 100 g
14,6g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 keping(perkiraan) | 8 g | 36 kkal | 0,6 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 64% berasal dari karbohidrat, 6% dari protein, dan 30% dari lemak, dengan 5 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang kerupuk cumi goreng
- Berapa kalori Kerupuk cumi goreng per 100 gram?
- Kerupuk cumi goreng mengandung 444 kkal per 100 gram, dengan 6,9 g protein, 71,3 g karbohidrat, dan 14,6 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BP040).
- Berapa kalori 1 keping kerupuk cumi goreng?
- 1 keping kerupuk cumi goreng kira-kira 8 gram, atau sekitar 36 kkal dengan 0,6 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Kerupuk cumi goreng bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Kerupuk cumi goreng di Pantau Kalori?
- Ketik “kerupuk cumi goreng” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat kerupuk cumi goreng dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Kerupuk cumi goreng). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.