Kalori Bika ambon
1 buah bika ambon (50 g) mengandung sekitar 100 kkal, dengan 1,1 g protein, 22,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak. Per 100 gram, bika ambon mengandung 199 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode AP035. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
199kkal
Protein / 100 g
2,1g
Karbohidrat / 100 g
44,4g
Lemak / 100 g
1,5g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah | 50 g | 100 kkal | 1,1 g |
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 89% berasal dari karbohidrat, 4% dari protein, dan 7% dari lemak, dengan 0,3 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang bika ambon
- Berapa kalori Bika ambon per 100 gram?
- Bika ambon mengandung 199 kkal per 100 gram, dengan 2,1 g protein, 44,4 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak (TKPI Kemenkes, kode AP035).
- Berapa kalori 1 buah bika ambon?
- 1 buah bika ambon kira-kira 50 gram, atau sekitar 100 kkal dengan 1,1 g protein.
- Kenapa kalori Bika ambon bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Bika ambon di Pantau Kalori?
- Ketik “bika ambon” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat bika ambon dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Bika ambon). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.