Kalori Rasi (Beras Singkong)
1 potong rasi (Beras Singkong) (100 g) mengandung sekitar 350 kkal, dengan 0,9 g protein, 85,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak. Per 100 gram, rasi (Beras Singkong) mengandung 350 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BP056. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
350kkal
Protein / 100 g
0,9g
Karbohidrat / 100 g
85,7g
Lemak / 100 g
0,4g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 100 g | 350 kkal | 0,9 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 98% berasal dari karbohidrat, 1% dari protein, dan 1% dari lemak, dengan 14,4 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang rasi (Beras Singkong)
- Berapa kalori Rasi (Beras Singkong) per 100 gram?
- Rasi (Beras Singkong) mengandung 350 kkal per 100 gram, dengan 0,9 g protein, 85,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BP056).
- Berapa kalori 1 potong rasi (Beras Singkong)?
- 1 potong rasi (Beras Singkong) kira-kira 100 gram, atau sekitar 350 kkal dengan 0,9 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Rasi (Beras Singkong) bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Rasi (Beras Singkong) di Pantau Kalori?
- Ketik “rasi (Beras Singkong)” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat rasi (Beras Singkong) dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Rasi (Beras Singkong)). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.