Kalori Ayam goreng sukabumi, paha
1 potong ayam goreng sukabumi, paha (50 g) mengandung sekitar 142 kkal, dengan 17,9 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak. Per 100 gram, ayam goreng sukabumi, paha mengandung 283 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode FP033. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
283kkal
Protein / 100 g
35,7g
Karbohidrat / 100 g
0,5g
Lemak / 100 g
14,3g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 50 g | 142 kkal | 17,9 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 1% berasal dari karbohidrat, 52% dari protein, dan 47% dari lemak.
Pertanyaan tentang ayam goreng sukabumi, paha
- Berapa kalori Ayam goreng sukabumi, paha per 100 gram?
- Ayam goreng sukabumi, paha mengandung 283 kkal per 100 gram, dengan 35,7 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 14,3 g lemak (TKPI Kemenkes, kode FP033).
- Berapa kalori 1 potong ayam goreng sukabumi, paha?
- 1 potong ayam goreng sukabumi, paha kira-kira 50 gram, atau sekitar 142 kkal dengan 17,9 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Ayam goreng sukabumi, paha bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Ayam goreng sukabumi, paha di Pantau Kalori?
- Ketik “ayam goreng sukabumi” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat ayam goreng sukabumi, paha dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Lauk: ayam, ikan, telur, tahu & tempe
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Ayam goreng sukabumi, paha). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.