Kalori Bakwan
1 buah bakwan (40 g) mengandung sekitar 112 kkal, dengan 3,3 g protein, 15,6 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak. Per 100 gram, bakwan mengandung 280 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode AP031. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
280kkal
Protein / 100 g
8,2g
Karbohidrat / 100 g
39g
Lemak / 100 g
10,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 40 g | 112 kkal | 3,3 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 56% berasal dari karbohidrat, 12% dari protein, dan 33% dari lemak, dengan 3,4 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang bakwan
- Berapa kalori Bakwan per 100 gram?
- Bakwan mengandung 280 kkal per 100 gram, dengan 8,2 g protein, 39 g karbohidrat, dan 10,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode AP031).
- Berapa kalori 1 buah bakwan?
- 1 buah bakwan kira-kira 40 gram, atau sekitar 112 kkal dengan 3,3 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Bakwan bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Bakwan di Pantau Kalori?
- Ketik “bakwan” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat bakwan dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Bakwan). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.