Kalori Dendeng mujahir, goreng
1 potong dendeng mujahir, goreng (30 g) mengandung sekitar 179 kkal, dengan 22,3 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak. Per 100 gram, dendeng mujahir, goreng mengandung 598 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode GP060. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
598kkal
Protein / 100 g
74,3g
Karbohidrat / 100 g
9,2g
Lemak / 100 g
26,9g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 30 g | 179 kkal | 22,3 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 6% berasal dari karbohidrat, 52% dari protein, dan 42% dari lemak.
Pertanyaan tentang dendeng mujahir, goreng
- Berapa kalori Dendeng mujahir, goreng per 100 gram?
- Dendeng mujahir, goreng mengandung 598 kkal per 100 gram, dengan 74,3 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 26,9 g lemak (TKPI Kemenkes, kode GP060).
- Berapa kalori 1 potong dendeng mujahir, goreng?
- 1 potong dendeng mujahir, goreng kira-kira 30 gram, atau sekitar 179 kkal dengan 22,3 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Dendeng mujahir, goreng bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Dendeng mujahir, goreng di Pantau Kalori?
- Ketik “dendeng mujahir” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat dendeng mujahir, goreng dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Lauk: ayam, ikan, telur, tahu & tempe
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Dendeng mujahir, goreng). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.