Kalori Keripik singkong berbumbu
1 genggam keripik singkong berbumbu (30 g) mengandung sekitar 144 kkal, dengan 0,7 g protein, 22,1 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak. Per 100 gram, keripik singkong berbumbu mengandung 481 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BP038. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
481kkal
Protein / 100 g
2,2g
Karbohidrat / 100 g
73,6g
Lemak / 100 g
19,7g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 genggam(perkiraan) | 30 g | 144 kkal | 0,7 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 61% berasal dari karbohidrat, 2% dari protein, dan 37% dari lemak, dengan 1,6 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang keripik singkong berbumbu
- Berapa kalori Keripik singkong berbumbu per 100 gram?
- Keripik singkong berbumbu mengandung 481 kkal per 100 gram, dengan 2,2 g protein, 73,6 g karbohidrat, dan 19,7 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BP038).
- Berapa kalori 1 genggam keripik singkong berbumbu?
- 1 genggam keripik singkong berbumbu kira-kira 30 gram, atau sekitar 144 kkal dengan 0,7 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Keripik singkong berbumbu bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Keripik singkong berbumbu di Pantau Kalori?
- Ketik “keripik singkong berbumbu” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat keripik singkong berbumbu dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Keripik singkong berbumbu). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.