Kalori Kerupuk kemplang goreng
1 keping kerupuk kemplang goreng (8 g) mengandung sekitar 40 kkal, dengan 0,4 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak. Per 100 gram, kerupuk kemplang goreng mengandung 504 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BP042. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
504kkal
Protein / 100 g
5,6g
Karbohidrat / 100 g
57,1g
Lemak / 100 g
28,1g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 keping(perkiraan) | 8 g | 40 kkal | 0,4 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 45% berasal dari karbohidrat, 4% dari protein, dan 50% dari lemak, dengan 0,3 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang kerupuk kemplang goreng
- Berapa kalori Kerupuk kemplang goreng per 100 gram?
- Kerupuk kemplang goreng mengandung 504 kkal per 100 gram, dengan 5,6 g protein, 57,1 g karbohidrat, dan 28,1 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BP042).
- Berapa kalori 1 keping kerupuk kemplang goreng?
- 1 keping kerupuk kemplang goreng kira-kira 8 gram, atau sekitar 40 kkal dengan 0,4 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Kerupuk kemplang goreng bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Kerupuk kemplang goreng di Pantau Kalori?
- Ketik “kerupuk kemplang goreng” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat kerupuk kemplang goreng dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Kerupuk kemplang goreng). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.