Kalori Kerupuk kemplang panggang
1 keping kerupuk kemplang panggang (8 g) mengandung sekitar 28 kkal, dengan 0,8 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak. Per 100 gram, kerupuk kemplang panggang mengandung 356 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BP043. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
356kkal
Protein / 100 g
9,7g
Karbohidrat / 100 g
76,9g
Lemak / 100 g
1,1g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 keping(perkiraan) | 8 g | 28 kkal | 0,8 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 86% berasal dari karbohidrat, 11% dari protein, dan 3% dari lemak, dengan 1 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang kerupuk kemplang panggang
- Berapa kalori Kerupuk kemplang panggang per 100 gram?
- Kerupuk kemplang panggang mengandung 356 kkal per 100 gram, dengan 9,7 g protein, 76,9 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BP043).
- Berapa kalori 1 keping kerupuk kemplang panggang?
- 1 keping kerupuk kemplang panggang kira-kira 8 gram, atau sekitar 28 kkal dengan 0,8 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Kerupuk kemplang panggang bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Kerupuk kemplang panggang di Pantau Kalori?
- Ketik “kerupuk kemplang panggang” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat kerupuk kemplang panggang dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Kerupuk kemplang panggang). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.