Kalori Rasbi (Beras Ubi)
1 potong rasbi (Beras Ubi) (100 g) mengandung sekitar 394 kkal, dengan 2,2 g protein, 76,6 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak. Per 100 gram, rasbi (Beras Ubi) mengandung 394 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BP055. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
394kkal
Protein / 100 g
2,2g
Karbohidrat / 100 g
76,6g
Lemak / 100 g
8,8g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 100 g | 394 kkal | 2,2 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 78% berasal dari karbohidrat, 2% dari protein, dan 20% dari lemak, dengan 6,8 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang rasbi (Beras Ubi)
- Berapa kalori Rasbi (Beras Ubi) per 100 gram?
- Rasbi (Beras Ubi) mengandung 394 kkal per 100 gram, dengan 2,2 g protein, 76,6 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BP055).
- Berapa kalori 1 potong rasbi (Beras Ubi)?
- 1 potong rasbi (Beras Ubi) kira-kira 100 gram, atau sekitar 394 kkal dengan 2,2 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Rasbi (Beras Ubi) bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Rasbi (Beras Ubi) di Pantau Kalori?
- Ketik “rasbi (Beras Ubi)” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat rasbi (Beras Ubi) dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Rasbi (Beras Ubi)). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.