Kalori Rempeyek kacang tolo
1 keping rempeyek kacang tolo (10 g) mengandung sekitar 45 kkal, dengan 1,1 g protein, 6 g karbohidrat, dan 2 g lemak. Per 100 gram, rempeyek kacang tolo mengandung 451 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode CP056. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
451kkal
Protein / 100 g
11,2g
Karbohidrat / 100 g
59,7g
Lemak / 100 g
20,2g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 keping(perkiraan) | 10 g | 45 kkal | 1,1 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 51% berasal dari karbohidrat, 10% dari protein, dan 39% dari lemak, dengan 1,8 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang rempeyek kacang tolo
- Berapa kalori Rempeyek kacang tolo per 100 gram?
- Rempeyek kacang tolo mengandung 451 kkal per 100 gram, dengan 11,2 g protein, 59,7 g karbohidrat, dan 20,2 g lemak (TKPI Kemenkes, kode CP056).
- Berapa kalori 1 keping rempeyek kacang tolo?
- 1 keping rempeyek kacang tolo kira-kira 10 gram, atau sekitar 45 kkal dengan 1,1 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Rempeyek kacang tolo bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Rempeyek kacang tolo di Pantau Kalori?
- Ketik “rempeyek kacang tolo” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat rempeyek kacang tolo dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Lauk: ayam, ikan, telur, tahu & tempe
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Rempeyek kacang tolo). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.