Kalori Salak bali
1 buah salak bali (100 g) mengandung sekitar 57 kkal, dengan 0,5 g protein, 13,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak. Per 100 gram, salak bali mengandung 57 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode ER098. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
57kkal
Protein / 100 g
0,5g
Karbohidrat / 100 g
13,6g
Lemak / 100 g
0,1g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 buah(perkiraan) | 100 g | 57 kkal | 0,5 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 95% berasal dari karbohidrat, 3% dari protein, dan 2% dari lemak, dengan 1,3 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang salak bali
- Berapa kalori Salak bali per 100 gram?
- Salak bali mengandung 57 kkal per 100 gram, dengan 0,5 g protein, 13,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak (TKPI Kemenkes, kode ER098).
- Berapa kalori 1 buah salak bali?
- 1 buah salak bali kira-kira 100 gram, atau sekitar 57 kkal dengan 0,5 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Salak bali bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Salak bali di Pantau Kalori?
- Ketik “salak bali” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat salak bali dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Buah
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Salak bali, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.