Kalori Tapai singkong
1 potong tapai singkong (100 g) mengandung sekitar 169 kkal, dengan 1,4 g protein, 40,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak. Per 100 gram, tapai singkong mengandung 169 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode BP063. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
169kkal
Protein / 100 g
1,4g
Karbohidrat / 100 g
40,2g
Lemak / 100 g
0,3g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 potong(perkiraan) | 100 g | 169 kkal | 1,4 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 95% berasal dari karbohidrat, 3% dari protein, dan 2% dari lemak, dengan 2 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang tapai singkong
- Berapa kalori Tapai singkong per 100 gram?
- Tapai singkong mengandung 169 kkal per 100 gram, dengan 1,4 g protein, 40,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak (TKPI Kemenkes, kode BP063).
- Berapa kalori 1 potong tapai singkong?
- 1 potong tapai singkong kira-kira 100 gram, atau sekitar 169 kkal dengan 1,4 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Tapai singkong bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Tapai singkong di Pantau Kalori?
- Ketik “tapai singkong” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat tapai singkong dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Makanan pokok, kue & jajanan
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Tapai singkong). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.