Kalori Telur ayam, dadar
1 butir telur ayam, dadar (60 g) mengandung sekitar 151 kkal, dengan 9,8 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 11,6 g lemak. Per 100 gram, telur ayam, dadar mengandung 251 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode HP001. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
251kkal
Protein / 100 g
16,3g
Karbohidrat / 100 g
1,4g
Lemak / 100 g
19,4g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 butir | 60 g | 151 kkal | 9,8 g |
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 2% berasal dari karbohidrat, 27% dari protein, dan 71% dari lemak.
Pertanyaan tentang telur ayam, dadar
- Berapa kalori Telur ayam, dadar per 100 gram?
- Telur ayam, dadar mengandung 251 kkal per 100 gram, dengan 16,3 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 19,4 g lemak (TKPI Kemenkes, kode HP001).
- Berapa kalori 1 butir telur ayam, dadar?
- 1 butir telur ayam, dadar kira-kira 60 gram, atau sekitar 151 kkal dengan 9,8 g protein.
- Kenapa kalori Telur ayam, dadar bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Telur ayam, dadar di Pantau Kalori?
- Ketik “telur ayam” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat telur ayam, dadar dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Lauk: ayam, ikan, telur, tahu & tempe
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Telur ayam, dadar, masakan). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.