Kalori Telur bebek, bagian putih
1 butir telur bebek, bagian putih (55 g) mengandung sekitar 30 kkal, dengan 6,1 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak. Per 100 gram, telur bebek, bagian putih mengandung 54 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode HR007. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
54kkal
Protein / 100 g
11g
Karbohidrat / 100 g
0,8g
Lemak / 100 g
0g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 butir(perkiraan) | 55 g | 30 kkal | 6,1 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 7% berasal dari karbohidrat, 93% dari protein, dan 0% dari lemak.
Pertanyaan tentang telur bebek, bagian putih
- Berapa kalori Telur bebek, bagian putih per 100 gram?
- Telur bebek, bagian putih mengandung 54 kkal per 100 gram, dengan 11 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak (TKPI Kemenkes, kode HR007).
- Berapa kalori 1 butir telur bebek, bagian putih?
- 1 butir telur bebek, bagian putih kira-kira 55 gram, atau sekitar 30 kkal dengan 6,1 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Telur bebek, bagian putih bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Telur bebek, bagian putih di Pantau Kalori?
- Ketik “telur bebek” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat telur bebek, bagian putih dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Bahan & umbi
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Telur bebek, bagian putih, segar). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.