Kalori Tempe kedelai + jagung
1 porsi tempe kedelai + jagung (50 g) mengandung sekitar 72 kkal, dengan 6 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak. Per 100 gram, tempe kedelai + jagung mengandung 143 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode CP075. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
143kkal
Protein / 100 g
12g
Karbohidrat / 100 g
11,4g
Lemak / 100 g
5,5g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsi(perkiraan) | 50 g | 72 kkal | 6 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 32% berasal dari karbohidrat, 34% dari protein, dan 35% dari lemak, dengan 1,9 g serat per 100 g.
Pertanyaan tentang tempe kedelai + jagung
- Berapa kalori Tempe kedelai + jagung per 100 gram?
- Tempe kedelai + jagung mengandung 143 kkal per 100 gram, dengan 12 g protein, 11,4 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak (TKPI Kemenkes, kode CP075).
- Berapa kalori 1 porsi tempe kedelai + jagung?
- 1 porsi tempe kedelai + jagung kira-kira 50 gram, atau sekitar 72 kkal dengan 6 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Tempe kedelai + jagung bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Tempe kedelai + jagung di Pantau Kalori?
- Ketik “tempe kedelai + jagung” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat tempe kedelai + jagung dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Lauk: ayam, ikan, telur, tahu & tempe
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Tempe kedelai + jagung). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.