Kalori Gulai asam keueung
1 porsi gulai asam keueung (150 g) mengandung sekitar 78 kkal, dengan 15 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak. Per 100 gram, gulai asam keueung mengandung 52 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode GP063. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
52kkal
Protein / 100 g
10g
Karbohidrat / 100 g
1,8g
Lemak / 100 g
0,5g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsi(perkiraan) | 150 g | 78 kkal | 15 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 14% berasal dari karbohidrat, 77% dari protein, dan 9% dari lemak.
Pertanyaan tentang gulai asam keueung
- Berapa kalori Gulai asam keueung per 100 gram?
- Gulai asam keueung mengandung 52 kkal per 100 gram, dengan 10 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak (TKPI Kemenkes, kode GP063).
- Berapa kalori 1 porsi gulai asam keueung?
- 1 porsi gulai asam keueung kira-kira 150 gram, atau sekitar 78 kkal dengan 15 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Gulai asam keueung bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Gulai asam keueung di Pantau Kalori?
- Ketik “gulai asam keueung” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat gulai asam keueung dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Lauk: ayam, ikan, telur, tahu & tempe
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Gulai asam keueung, masakan). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.