Kalori Soto banjar
1 mangkuk soto banjar (300 g) mengandung sekitar 330 kkal, dengan 8,7 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 28,5 g lemak. Per 100 gram, soto banjar mengandung 110 kkal.
Sumber: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI, kode FP075. Diperbarui 14 Oktober 2026.
Kalori / 100 g
110kkal
Protein / 100 g
2,9g
Karbohidrat / 100 g
3,2g
Lemak / 100 g
9,5g
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 mangkuk(perkiraan) | 300 g | 330 kkal | 8,7 g |
Porsi bertanda (perkiraan) adalah perkiraan berat kami, bukan dari TKPI.
Dari mana kalorinya
Dari kalori makronya, sekitar 12% berasal dari karbohidrat, 11% dari protein, dan 78% dari lemak.
Pertanyaan tentang soto banjar
- Berapa kalori Soto banjar per 100 gram?
- Soto banjar mengandung 110 kkal per 100 gram, dengan 2,9 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak (TKPI Kemenkes, kode FP075).
- Berapa kalori 1 mangkuk soto banjar?
- 1 mangkuk soto banjar kira-kira 300 gram, atau sekitar 330 kkal dengan 8,7 g protein. Berat porsi ini perkiraan; porsi di rumahmu bisa berbeda.
- Kenapa kalori Soto banjar bisa berbeda-beda?
- Angka TKPI adalah rata-rata untuk resep dan bahan tertentu. Ukuran porsi, banyaknya minyak atau santan, dan bahan tambahan seperti gula atau kerupuk bisa membuat kalori sebenarnya lebih tinggi atau lebih rendah.
- Bagaimana mencatat Soto banjar di Pantau Kalori?
- Ketik “soto banjar” di Cari makanan, pilih porsinya, lalu tambahkan. Bisa juga memotret piringmu: AI memperkirakan isinya per komponen, dan kamu tinggal mengoreksi kalau ada yang meleset.
Catat soto banjar dalam hitungan detik
Pantau Kalori menghitung kalori dari foto piringmu, dibuat untuk makanan Indonesia.
Lauk: ayam, ikan, telur, tahu & tempe
Data gizi: Tabel Komposisi Pangan Indonesia (TKPI), Kementerian Kesehatan RI (Soto banjar, masakan). Bukan merupakan dukungan atau kerja sama dengan Kemenkes. Angka adalah rata-rata dan bisa berbeda dengan makananmu. Pantau Kalori adalah alat pencatat, bukan alat medis.